amāra yoga

Der erste Schritt auf der Reise zu dir selbst.

Was ich dir in meinen Yoga-Einheiten schenke, ist Zeit und Raum. Zeit, um dich mit deinem Körper und deinem Atem zu verbinden und Raum ganz alleine für dich und dein Innerstes. 

 

Ausgewählte Asanas mit unterschiedlichen Schwerpunkten kräftigen dabei deinen Körper und du machst ihn beweglicher. Durch die körperliche Kräftigung und Öffnung spürst du auch mehr und mehr innere Stärke, Führung und Klarheit.

Ich liebe es, individuell mit Teilnehmern zu arbeiten. Mit dir, als Einzelperson, aber auch mit Paaren oder Freundinnen - dafür öffne ich meine Türen zu meinem amāra soulstudio mir zu Hause. Gerne bist du aber auch in meinem Gruppenkurs im Vitalzentrum Frankenburg herzlich willkommen.

 

Nähere Informationen findest du unterstehend.

Yoga Stretch

Angebot Gruppenkurs

jeden Mittwoch im Vitalzentrum Frankenburg
17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Yoga Flow

Diese Einheit ist geeignet für jeden, der Freude an Bewegung hat. Ganz einfach. Freude am Spüren des Körpers, am Erlernen neuer Bewegungsmuster und Kennenlernen der zahlreichen Facetten des Yoga.

19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Yoga Light

Eine sanfte, geführte Yoga-Einheit in der es viel Raum gibt zum Nachspüren, zum in-sich-gehen und zum Erfahren der Regungen und Impulse im eigenen Körper. 

Gerne kannst du jederzeit eine Schnupperstunde vereinbaren und in den laufenden Kurs einsteigen. Du benötigst keine Vorkenntnisse, nur eine Prise Offenheit und Neugier.

 

Bitte buche deinen Platz im Vorhinein telefonisch oder per Nachricht. 

Ich freu mich auf dich!
 

Angebot Individual Yoga

Termine auf Anfrage.

In einer Einzeleinheit kann ich mich voll und ganz auf deine Bedürfnisse und Wünsche einlassen und dich noch weiter in jede Asana (Körperhaltung) sinken lassen.

Auch für Paare ist eine Einzeleinheit eine wunderbare Erfahrung. Gemeinsam in eine ganz neue Energie einzutauchen und den anderen zu spüren öffnet ganz neue Räume im Inneren, aber auch im Äußeren.

Gerne heiße ich dich für einen Termin in meinem kleinen, aber feinen, amāra soulstudio bei mir zu Hause willkommen.

Yoga Pose
 

Preisübersicht Yoga

Preise Gruppenkurs

€ 80 | 5er Block

€ 18 | Einzelticket

€ 15 | Schnupperstunde

Preise Individual Yoga
ob alleine oder zu zweit

1 Termin | 60 Minuten | € 69

3 Termine | 60 Minuten | € 185

1 Termin | 90 Minuten | € 99

3 Termine | 90 Minuten | € 265

Gerne kannst du in einer 90minütigen Einheit eine Kombination aus Yoga & Soultouch genießen.

Für nähere Informationen ruf mich gerne an.