LILA AMARA

Yoga. Mindfulness. 

Spiritual Living.

 

ABOUT ME

Nach Jahren im Ausland, unzähligen Reisen und vielen Aus- und Weiterbildungen kam für mich der Moment, in dem ich die wichtigste Entscheidung getroffen habe: stets dem Ruf meiner Seele zu folgen.


So begleite ich heute mit Hingabe und Empathie Menschen auf ihrer inneren Reise, bringe sie in ihre eigene Kraft und vermittle dabei ein höheres Energiebewusstsein. Meine Arbeit lebt dabei von der Liebe zur Berührung von Menschen - auf körperlicher, aber auch auf seelischer Ebene.

Gemeinsam mit meiner kleinen Tochter und meinem Partner lebe ich ein Leben im Zeichen von Leichtigkeit, Freude und Freiheit und ich bin sehr dankbar, dass ich viele Menschen mit diesem Lifestyle inspirieren darf.

 

YOGA

Der erste Schritt auf der Reise zu dir selbst.

Für mich bedeutet Yoga Wahrhaftigkeit, innerer Gleichmut, Schönheit, Wachstum, Menschlichkeit, Bescheidenheit, Kraft, Stärke und Weisheit. Yoga wirkt sich auf unzählige Weisen positiv auf unseren Körper aus; gleichzeitig ist es wunderbar, stets die eigenen Grenzen zu erfahren und auszuweiten. Eines steht dabei für mich außer Frage: Yoga verändert dein Leben. So oder so.


 

KURSPLAN

laufender Einstieg jederzeit möglich

Was ich dir in meinen Yoga-Einheiten schenke, ist Zeit und Raum. Zeit, um dich mit deinem Körper und deinem Atem zu verbinden und Raum ganz alleine für dich und dein Innerstes. Ausgewählte Asanas mit unterschiedlichen Schwerpunkten kräftigen dabei deinen Körper und du machst ihn beweglicher. Durch die körperliche Kräftigung und Öffnung spürst du auch mehr und mehr innere Stärke, Führung und Klarheit.

Ab September gibt es wieder einen regelmäßigen Kursplan, den du in wenigen Wochen hier finden wirst. Die Yoga Gruppenkurse finden im Sommer bei Schönwetter im Botanischen Garten, bei Regen im Vitalzentrum Frankenburg statt (Platzl 1, 4873 Frankenburg). Bitte buche deinen Platz im Vorhinein telefonisch oder per Nachricht. Gerne kannst du eine Schnupperstunde vereinbaren. Ich freu mich auf dich!

 
Bewusstseinsabende

Wahrnehmung. Verbundenheit. Durchlässigkeit.

Diese Abende bieten dir die Möglichkeit, in den Yoga-Gedanken einzutauchen, Stille zu finden und dich mit dir selbst zu verbinden. 

Bewusstsein | Meditation | Atmung

Jeder Abend findet mit einem bestimmten Schwerpunkt statt. Gemeinsam finden wir zur Ruhe, verbinden uns mit uns selbst und schenken uns eine Auszeit vom Alltag. 

Aktuelle Daten zu den Veranstaltungen findest du auf meiner Facebook Seite, oder du schreibst mir eine Nachricht für mehr Informationen.

Bitte reserviere deinen Platz telefonisch oder per Nachricht. Gerne stehe ich dir auch bei weiteren Fragen jederzeit zur Verfügung!

White Branch
 

PREISÜBERSICHT YOGA

€ 18,00

EINZELTICKET YOGA
90 MINUTEN

€ 85,00

5ER-BLOCK YOGA
90 MINUTEN

€ 160,00

10ER-BLOCK YOGA
90 MINUTEN

Zum Kennenlernen für deinen ersten Besuch in meiner Yoga-Stunde gibt es ein einmaliges Schnupperangebot für 

€ 15,00. Für nähere Informationen melde dich einfach telefonisch.

YOU DECIDE YOUR VIBE

Ich freue mich, von dir zu hören.

+43 660 3536643

 
 

Der Ewige schläft im Stein,

atmet in der Pflanze,

träumt im Tier und

erwacht im Menschen.

Indisches Sprichwort.

 
 

©2019 by Lila Amara Yoga. Mindfulness. Spiritual Impuls Coaching.